“课间”瑜伽，健康易道

   轻柔的音乐，配上舒缓的瑜伽动作，虽然短短十分钟，也能让人浑身舒畅一整天。现在每天下午三点半，瑜伽音乐会准时响起，所有老师都会起立并在自己的工位上，随着音乐节拍慢慢的做起“课间”瑜伽。这是由手脑操事业部总监盛洁老师组织，李怀杨老师指导的健康易道之行。

    相信这让很多老师怀念起学生时代的课间运动，课间休息。易道教育是很多老师从学生时代跨入社会圈子里的另一所知名大学，在这里，我们可以得到锻炼，可以学到很多东西。

    温馨易道，健康易道。“课间”瑜伽可以让久坐工位的老师们的颈椎、肩膀、脊椎、腰椎等得到很好的舒展放松，预防颈椎病，肩周炎的发生，也能让心情变的舒畅愉悦起来，拥有健康的一天。人文易道，进步易道，我们做得到！